Naturopatia: quan pot ajudar (i quan no)

← Tornar al blog

A continuació tens un resum de les patologies i trastorns on la naturopatia sol ser més efectiva com a tractament principal o complementari.

1) Trastorns digestius

És un dels pilars de la naturopatia, ja que considera que moltes malalties comencen a l'intestí.

• Restrenyiment i diarrea crònica.
• Acidesa, reflux i gastritis.
• Còlon irritable i inflor abdominal (gasos).
• Hepatopaties lleus (fetge gras, digestions pesades).

2) Malalties de la pell

La pell es considera una “tercera via” d'eliminació de toxines.

• Èczemes i dermatitis (atòpica o seborreica).
• Psoriasi.
• Acne (especialment el d'origen hormonal o digestiu).
• Urticàries i al·lèrgies cutànies.

3) Sistema nerviós i salut mental

S'enfoca a regular el sistema nerviós sense alguns dels efectes secundaris de psicofàrmacs lleus.

• Ansietat i estrès crònic.
• Insomni i trastorns del son.
• Apatia o estats depressius lleus.
• Cefalees i migranyes.

4) Sistema endocrí i hormonal

Especialment rellevant en la salut de la dona.

• Desajustos menstruals (dolors, cicles irregulars, síndrome premenstrual).
• Menopausa (fogots, irritabilitat).
• Suport en el control de pes i síndrome metabòlica.

5) Dolors osteoarticulars i inflamació

Treballa la reducció de la inflamació sistèmica a través de la dieta i suplements naturals.

• Artrosi i artritis.
• Dolors musculars i contractures.
• Fibromiàlgia.
• Àcid úric alt (gota).

6) Sistema immunitari i respiratori

• Refredats i grips de repetició (baixes defenses).
• Al·lèrgies estacionals (rinitis, sinusitis).
• Cansament crònic o astenia.

Eines que utilitza el naturòpata

• Trofologia: l'alimentació com a medicina (dietes depuratives, alcalines, etc.).
• Fitoteràpia: l'ús de plantes medicinals.
• Suplementació: vitamines, minerals i oligoelements.
• Tècniques físiques: hidroteràpia, argiles o massatges descontracturants.
• Estil de vida: higiene del son, respiració i contacte amb els elements naturals.